Smoothie de frutos vermelhos
Doses
1porção
Doses
1porção
Ingredientes
Instruções de preparação
  1. Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.
Recipe Notes

Para evitar o desperdício alimentar, congele as bananas que estão quase a estragar-se. Geralmente são as mais doces e assim não tem de acrescentar açúcar ao smoothie.

Receita e foto facultadas por Fabiana Molin, gerente do The Food For Real, estabelecimento certificado pela APC/Biotrab.