- Descasque e lave os legumes e coloque numa panela.
- Cubra os legumes com água, coloque sal e deixe cozinhar em lume brando.
- Quando os legumes estiverem cozidos, triture muito bem com a varinha mágica e adicione o azeite e envolva.
Valor Nutricional/porção
| Energia | 171kcal |
| Proteínas | 3g |
| Lípidos | 10g |
| Glícidos | 17g |
| Fibra | 4g |
